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2006年09月03日 日曜日
朝、サイクリングに出かけたら、ときどきあいさつをする犬が飼い主に遊んでもらっていた。朝食をとってから、久しぶりの運動をしに午前中外出。いつも通りにやってみたけれどうまくいかなかったので、フォームをチェックしてもらい、修正箇所を指摘されたようにやってみたら、明らかにスピードアップした。ということは、効率よくなったということだと思う。でも、少し気合いを入れすぎてしまったようで、なんとなくだるい感じ。
小澤 at 23:59｜ 固定リンク
